接纳行为，关心本人，多认同不挑剔行为这句话说起来很容易，也很好理解，可是在实际的运用中去是多么的难

关于手机的事情，我的理解也是要接纳他的行为主动给他在他放下后及时给予肯定可是在实际操作中在女儿连续的通宵之后我又胆怯了，退缩了我又有了行为的控制，这两天我收了他的平板女儿回来后也会有各种理由让我拿出平板来我也想坚持不拿又不想破坏关系可见我的内心是多么的矛盾昨天我就坚持没有拿出结果女儿就趁我手机打开的一刹那拿上我的手机就在那里玩了一个小时，我把手机收回后，他自己说要做作业可是作业本一打开又不知道做哪里，然后又说要跳舞，跳舞时他让我帮他放原生音乐舞蹈结果我换成了另一首音乐由此就和我展开了斗争，我气的好无语，最后只有下楼去走走，11点过了我还在小区里面转圈圈，弄的保安都跟着我转了一圈😂

11:30回家女儿自己坐在苏州前说不让我睡，陪着他做作业，我在旁边看书等到12点时作业也没写，我让他不写了，去休息最后女儿决定今早6点起床早点到学校去补作业。干耗到十二点还是什么也没写，我接受他的行为，因为他在和我斗争好，睡前他安排早上在外面吃饭可以快一点，我就完全按他的安排来做，今早还是比较愉快等到了学校。

小结:我的卡点还是在不能都放下玩平板的事

女儿的优点:1晚上不能睡多，迟早上仍然能坚持起床

2 早上我喉咙不舒服，差点反胃，女儿听到后立马清醒然后关心我怎么啦，对女儿的关心我感到很暖心

我的优点

1 知道女儿在和我对抗，没有和他对着干及时下楼转圈圈

2 今天早上按照女儿的要求叫他起床去外面吃饭，没有自作主张，让他多休息一会儿