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2022年11月16日 星期三 天气晴
由于之前感冒还有上班改点，中午的运动差不多两个星期没锻炼了，今天感觉满血复活。中午继续跟着视频运动了差不多半个小时。坚持了差不多三个月的运动和晚饭的少吃，瘦了差不多十五斤，这也是将近六年来的第一次蜕变吧，生完一一就没瘦下来过，这次我也佩服自己的毅力。
下班后爷爷说学校又奖给我一个东西，我一看是一张奖状，是坚持写亲子日记学校给的鼓励。对于得奖这件事我都感觉有点惭愧，文采不好，每天就是坚持记录流水账一样，感谢学校老师给的鼓励。
天冷之后晚上的跑步就开始换成打羽毛球，主要是遇到了一位也爱好打球的好邻居，我们俩除了特殊情况外几乎天天下来打球。我们三观一致，孩子在一起玩也很和谐，我感觉也比较幸运。我喜欢这样简单而又幸福的生活。
