通过上次跟宸希老师打电话沟通，我了解到孩子上课注意力不集中，非常感谢老师对孩子得细心观察，对我的提醒，现在改正为时不晚，我们会好好配合老师提高孩子得注意力。宸希每次回家写作业都很积极主动，从来不需要催，这是他的优点，但是呢就是慢，今天特地听了一堂课，课题是《告别打骂吼催，培养自律孩子》其中讲到如何提高孩子专注力的问题，记录下学习心得，共同进步。

首先，我了解到在小学一年级大多数得孩子专注力时间在20分钟左右，为了有效的提高学习效率，我们可以先学习20分钟，这些时间可以预习，复习，看书写作业。后面可以休息5分钟，孩子可以喝水、去厕所、运动都可以，如果还没有写完作业可以再回来写。

第二、正听反说，可以说一组数字或是字母，让孩子反过来说，例如2、5、6反过来就是6、5、2 。

第三，色彩干扰训练，让孩子读出表格中的颜色不要去读数字字母等，家长计时和错误个数。每天练习10到15分钟。

坚持就是胜利，学习贵在坚持，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的勤学苦练！相信自己，宝贝加油！✊