天气冷了,下楼少了,运动也少了。晚上让两个孩子玩了一会天天跳绳,里面的趣运动是孩子的最爱。是各种的有肢体操控的游戏。两个孩子玩了将近一个小时,就穿的短袖短裤,依然是汗流浃背。
特殊时期,免疫力最重要的。以后天天让玩一个小时左右,出出汗,提高免疫力!