今晚李主任直播会议的主题是《居家学习健康管理》，指出了在疫情中会发生的一些情况，都做了详细的解答。

当前疫情严重化，我们出门一定做好防护，做核酸检测的时候要正确配戴口罩，防止飞沫传播，做完马上离开不要逗留。疫情给我们的学习和生活带来了很多不便，有焦虑情绪和低落情绪是正常的，我们要理性对待。

由于疫情孩子们现在都居家学习，孩子的自律性不强，影响自己的学习，担心学习成绩下降，给孩子带来了学习压力，这个时候我们要多跟孩子沟通，做一些亲子游戏，缓解孩子的负面情绪，多鼓励。

网课期间尽量不用手机上课用电脑或平板，合理利用电子产品，保护视力，在孩子面前家长不要玩手机，陪孩子写作业或看书，家长要做好榜样。孩子居家的时候要多关注孩子健康，睡眠要充足，合理饮食不暴饮暴食，陪孩子多运动，养成健康的生活习惯。

通过今晚的会议我收获颇多，学到了一些跟孩子沟通的技巧，孩子心理和生理的健康知识，孩子生病发烧的解决方法，以及疫情期间的防护。抗击疫情人人有责，我们一起加油！胜利的曙光是属于我们的！