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亲子日记 第586篇 《跳绳打卡》
2022年11月21日 星期一 天气：晴
儿子最近的体重有所增长，饭量虽然减少了许多，但还是不行，每天吃完饭以后不锻炼，这是最大的问题，好在学校推出了跳绳打卡，帮助孩子们加强体育锻炼，这一点非常的及时，吃完饭以后陪儿子一起跳绳300个，刚开始不行，一分钟连60个跳不了，后来渐渐的熟悉了，一分钟80、90、100、110.。。。。。。，越来越多，每次锻炼完以后，都是满头大汗，自己喊累死了，通过跳绳打卡加强了儿子的体育锻炼，同时也帮助儿子减肥，两全其美，挺好。
第一小学三年级一班
贺宸宇爸爸
