2022年12月11日 周日 天气晴 亲子日记193

今天，总是恼火了中度过的。

大早上，我正在烙油饼，因为近期烙的比过去好吃了，更香些。孩子爸爸买糁也回来了。油饼好还不熟。大宝来吃饭，，头发没梳，衣服上场。。是不是趁着这时间，把自己打理好，整理好头型。一会去乐理笔试考试。好好燃气很给力。油饼漂漂亮亮地出锅了，没耽误时间。大宝穿衣服时，有在挑选这件，找那件。差点点忘带隐形眼镜。又上个厕所。等等，一刻钟过去了。孩子爸爸早就下楼热车。坚持了没有对孩子恼火。

中午做饭时，我本来就不会做饭。吃火锅本人不会，放菜顺序混乱，结果，老公特长"指挥"，唠叨开始。我控制住了。

饭后二点，大女儿大包小包也四五个。自己一点也不急。；不急不躁。本想我跟着去日照收拾收拾。我自已的意志不坚定，加上儿子说拉着我手，说妈妈，你放心我们吗？？？我没去日照。陪二三孩孑。发现眼镜沒带。那给送给石珂颖叫明天带来。

到了同心广场，小宝要去沭河，，二宝穿的少担心她累冷。。不去了。结果，球去了池塘里，，我一陈说了说小宝 ：结果，小宝报向二宝，标准的踢猫效应开始了。眼镜受伤了。还好没有碍事。。

反思，如果我及时控制情绪，转变哭脸为笑脸。。就想什么事没发生一样。结果就不一样。

虑、情绪可以相互传染的；好心情，都是相互传染的，

摘抄：快乐，幸福无处不在，就看你如何去发现和感受。所以说幸福不仅是一种感受，更是一种能力，比如今天早上我从听书中能够感受到幸福，从妈妈的高兴中或者说是她笑容中也能感受到快乐和幸福。甚至有人说句话，我也能感受到快乐，比如今天老公说了句:回到家就能吃上热乎的饭，真幸福！我听完后也感觉到很幸福，所以说幸福其实很简单。它会无时无刻的跟随在我们身边，不离不弃，就看我们的觉察和感悟。想起了一句话:小时候快乐很简单，长大后简单才快乐！

愿我们每天都能感受到快乐和幸福，同时带给我们身边的人更多的快乐和幸福，因为无论好的或不好的情绪都会传染的。