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此时此刻，我完全热爱我自己。
满怀着爱拥抱我内心的小孩。
我愿意超越我自己。
我为我的生命负责，我是自由的。
现在我已经长大成人，我会精心照料我内心的小孩。
现在我已超越往日的恐惧和局限。
我平和的对待自己和生活。
我可以毫无顾忌的表达自己的感情。
我热爱、赞美自己。
我创造自己的未来。
