2022年12月16日 星期五 天气:多云 －4～4

孩子整天在家没感觉到这么紧张!

昨天早晨闺女回学校封闭3天，准备合格考，早晨6点起床准备，早餐后接近7点送去学校，拿好书包，行李箱和被褥进了学校，去到8点左右排队核酸，排队同一吃饭，排队去教室和宿舍，8点的核酸昨天一天没出结果，一直到今天上午还没出结果，我就感觉有点不妙😓今天晚上快7点时，接到闺女的电话说学校里有混管阳，她们班转移到另外一栋教学楼里，以前的在消杀的，听完我紧张了，但是还不能让闺女听出来😂接着给她说了以下几点:

首先，不要紧张，戴好口罩😷 听从老师安排!。

其次，如有同学阳性，你们都需要隔离和再次单管核酸检测，等待结果。

再次，在隔离期间，注意多喝水，促进身体代谢，有利于身体的循环。

最后，还是要戴好口罩，出入教室，餐厅和宿舍。

这里还没有嘱咐完闺女，妈妈打电话来说弟弟“阳”了，前天晚上隔离的，昨天没事，今天早上感觉嗓子难受，头疼，发烧，他们办公室七八个同事都感染了，只因一个同事周五参加了白事，回来后核酸检测为混管阳，疾控部门打电话说等单管检测结果出来再行动，可他没听接着去上班了，结果隔了两天他们办公室，乃至单位50多人都感染了，又询问和嘱咐弟弟一通:

第一:戴好口罩，不要出门

第二:应该好好吃饭，多喝水，注意休息

第三:遵医嘱服用抗病毒的药物如抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液、感冒灵颗粒等。

第四:适当运动，例如把地拖干净，可以在地板上来回爬行，既锻炼了手脚又锻炼了身体，非常好的运动方法😄

第五:如果单位或医务人员有要求时，应该积极配合。

再次打电话嘱咐了爸妈，因为年龄大了，让他们多注意:

一、一定戴好口罩😷 ，及时更换口罩，不要舍不得。

二、没有事情尽量不要出门，妈妈以前好礼数，好聊，现在情况不一样了，这点一定要注意。

三、吃好休息好，作息规律，也是非常重要的。每天都要最少每人一个鸡蛋，吃点瘦肉。

四、适当备一点感冒药和退烧的药💊

最后，由爸妈想到今天看的朋友圈信息，接着转发了:

如果确定自己已经阳性，麻烦大家丢垃圾的时候最好消杀一下，很多垃圾清运人员和拾荒者都是老人，他们大多数买不到退烧药💊 ，他们更是弱势群体。

老年人退烧止咳药买不到，抗原更买不到，但是如果他们阳了，真的可以说是有生命危险，各种并发症会让他们可能再也起不来，所以大家要重视起来，一个小举动就可以帮助他们降低感染风险!!!❤️❤️❤️

冬天来了，春天还会远吗？一切美好都会如约而至，世间藏满生生不息的希望和感动。愿从今往后的每一天，听到的都是好消息；愿疫情早日结束，你我大家皆可健康平安；愿山河无恙，人间皆安，岁月静好。

请大家珍惜现在的时间和拥有，照顾好自己，陪伴照顾好孩子和老人，平安健康快乐就是我们最大的心愿!