以家为校，居家学习，更考验学生的自主学习能力和自控能力。

很多孩子在网课学习过程中注意力不集中，上课容易分心，学习效率低；居家学习，和老师、同学的互动减少，缺乏人际交往，容易暴躁、发脾气；自主学习的时间增多，但在家里的诱惑也多——零食、手机、电视，很容易就忘了时间，作业也没有完成。作为父母，看在眼里，急在心里。再加上青春期的孩子对独立和独处的需求更强烈，喜欢把自己关在房间里，面对父母絮絮叨叨的管教约束，他们更反感，家庭矛盾极容易一触即发。

在中国注重亲情的传统文化背景下，父母的控制欲越过了孩子的心理界限，过度关注孩子的言行举止、起居饮食、学习情况以及未来的人生规划，让孩子的私人空间被侵占，孩子感觉得不到尊重，无法体会父母的爱，还会产生抱怨的心理。

      其次，因为父母强烈的控制欲、过高的期望以及疫情期间停工停产等工作压力或身体状况等多种多种因素，导致很多父母对孩子说话直接粗暴，缺乏耐性，甚至带有嘲讽意味，这会让孩子难以接受，变得更加自卑、胆怯与反叛，亲子关系也越来越疏远。

      通过冰山模型，我们知道，冰山的水平线上是我们的行为，即我们以什么应对方式来表达，是命令，是责备，还是嘲讽？冰山下面是感受、观点、期待、渴望以及自我的认识。因此，我们需要真正理解我们和孩子行为背后真正的期待和渴望，才能进行有效的沟通，减少亲子冲突的产生。     

比如，因为孩子长时间玩手机而引发的亲子冲突，父母要了解孩子玩手机背后的真正期待和渴望是什么。很多孩子表示，长时间的学习使自己感到疲备，他希望得到放松与娱乐，希望得到尊重与理解。      但现实生活中，很多父母并未与孩子进行有效沟通，未能深层次地了解孩子的渴求，加上疫情期间长时间的相处，便引发很多冲突。要减少亲子冲突，父母应该学会管理好自己情绪，保持稳定的情绪和积极的心态尤为重要。