被阳第五天，还是有点怕冷，但咳嗽很历害，感觉心肺都要咳出来了，早上老公起床让他给我热了牛奶，拿点蛋糕，吃了后继续躺

中午饿了起床简单做个午饭，女儿也刚醒，让我把饭给她送房间我送了，这两天老公情绪也好了点，没不停去搞女儿，吃完饭，我说自己实在不舒服请老公洗碗，老公也没二话

老公收拾完后，说他要走了(去打牌)，给我说一声，我说脚在你身上，我拦得住吗？他说:怕回来我又给他吵。我当时想大度，可我的确大度不起来，又不想委屈自己，我就说我不能确定(真不能确定能不能和他不吵)，现在疫情这么严重刚刚好点又想出去，(差点又翻旧帐，已经翻了一点)，老公很生气，跑床上睡了。我想你要生就生吧，那是你的事情我只是表达了我的想法我不生气就好

老公睡觉我拿出抄写本把今天的抄写完成，太疲倦了，也快抄睡着了，鼓励自己坚持抄完，抄完继续睡觉，睡着咳嗽就会好些

晚上女儿要吃零食让我去买，我说我难受，妈妈给钱自己去买，女儿说不，她不想换衣服，我想该表达的已经表达了，也不能惯着她，我确实不舒服，我自己不照顾好自己长久下去，她就会让为是理所当然，女儿也就叫几次想吃东西，他爸说陪她出去买，她也不愿意，我说如果我出去就给她带

晚饭和洗碗都是老公包了，谢谢老公的照顾，在沙发上我说老公谢谢你今天照顾我的情绪和我的生活，老公说不是照顾你是不想和你闹，我又说，看吧明明照顾我还不承认，那好吧，谢谢你的“大肚"不给我计较

女儿 晚上饿了自己到厨房找吃的也不愿打扰我们休息，谢谢女儿的贴心

想吃零食虽有不满但也没有闹情绪，是个会管理情绪的孩子

老公 主动做饭洗碗

照顾我情绪没去打牌

我 努力学着看老公的需求，不和老公对着干