2022年12月18日 星期日 晴

亲子日记第1382篇

今天下午接班的时候，听说我们班上的另一位同事，核算化验结果也出现了阳性，而回家隔离去了。到目前为止，我们班一共四个人 ，已经有两个人核酸采样结果出现了阳性。想到这里，我的心一阵阵发凉，仿佛自已经进入阳性的危险边缘。

也许是心理恐惧的原因吧！本来上班前，身体还处于神采奕奕的状态。可是，上班以后，却出现了鼻塞、咳嗦、四肢也稍微有点乏力的新冠疑似症状。这时，自己的心理不仅暗自想到，完了！自己有可能也阳了！就这样，自己越想症状越明显。最后，甚至到了这个活直接干不了。想到马上请假的状态！

就在我的心理马上面临崩溃的时候，我心中那个积极向上的大我，开始提示我，感染新冠病毒的症状一般以发热、浑身发冷、干咳等症状为主。而回顾自己现在的症状，并没有新冠感染的一点症状。再说自己现在老家单独居住，就算是自己感染新冠病毒。其结果只不过是在老家隔离。这样，自己又不可能成为“毒王”。而把病毒传染给父母、妻儿以及他人。所以，在核酸采样结果没有确认自己是阳性之前，自己又何必先在心理上吓唬自己呢？想到这里，我的心理立即改变了以前的想法，自己只是因天气突然变冷，而有点偶感风寒，并没有感染新冠病毒。没想到自己改变想法以后，那些所谓的疑似症状慢慢开始减轻。到下班的时候，除了还有点鼻塞以外，其余症状几乎消失。

由此可见，正确面对新冠病毒感染的健康心理，比病毒的感染更可怕。因为病毒的感染，我们通过勤洗手，勤透风、不聚集等良好的生活习惯，是完全可以避免的。然而，如果缺乏正确面对新冠病毒感染的健康心理，身体稍微有点不适，就会将自己推向新冠病毒感染的内耗中，从而，把自己的心理伤害的遍体鳞伤！所以，只有学会正确面对新冠病毒感染的健康心理，才是战胜新冠病毒感染的垫脚石！

利津高级中学高一，二十二班郭明迪爸爸