说起网课，对家长和孩子都是考验。其中，孩子上课效率低，难以集中注意力持续性学习，可以称得上是“问题之首”。

从目前来看，在孩子平常上学之前，我们显然还需要一段时间过渡。

这段时间里，如何才能提高孩子上网课的效率呢？

学校里，纪律性强，学习氛围浓重，而家庭本身就是放松的地方，诱惑也会更多，孩子的自控力不断地受到挑战。

学习是一项需要消耗大量精力的任务。学习环境的变化、授课方式的变化，孩子的学习态度自然也会跟着变化，不适应居家学习并不令人意外。

从这个角度来说，我们不能总是埋怨孩子做不到自律，尤其是低年级的孩子。

首先，家中最好设有专门学习的区域

想让孩子专心上网课，尽量给他一个安静的区域，打造一个学习角落，当孩子坐在这个位置，大脑就会暗示他是学习的时候了。

排除干扰

上课前，提前检查好设备是否能正常运行并且网速流畅。同时督促孩子喝水、上厕所等事情。

尽量不让孩子找到任何离开座位的借口。

上网课也要建立起仪式感

有的家庭，孩子甚至是穿着睡衣上网课的，这种细节，都会影响孩子在上课时的精神状态。

所以，哪怕在家庭，我们也要尽量让孩子像上学一样，认真对待上网课这件事，督促孩子上课前穿戴整齐，端端正正地坐在课桌前。营造课堂学习的“仪式感”，孩子会更容易进入学习状态。