20220115星期一晴

前天一天听课，昨天一整天大扫除，喝水都没有跟上，又加上昨晚的土豆丝有点辣，凌晨3点多嗓子疼得没法睡觉，起来找药偏偏药用完了，多次这样教训，还是记不住，记不住就会被被狠狠地惩罚。然后每呼吸一下都疼。又体验了一把别人说的刀片嗓，我想大概也就这样吧。

16年前在新疆那会，我记得去了一年多就开始这个样子，去医院治疗，医生给拿了药，吃药都不怎么管用，每天就这样疼，空气干燥导致的过敏性鼻炎，我给同事说我的症状，她们都很纳闷，你这根本就不叫病。这里的好多人都这样，没法治。郁闷的我呀。

后来实在疼得没法正常生活，就去了湖北，那里湿度大呀，果然2.3天鼻炎症状就消失了，然后过了一段时间我就发现手和脚又开始起水泡，也没感觉。

后来又回山东，果然水泡不用管自己就好了，我就是属于在哪长大就只能适应哪里的生活，而有的人去哪个省那个国家都可以适应。

还好的马上过年了，给我提个醒，一定要注意避免引起过敏性鼻炎的因素，多喝水，刺激性的食物不能吃，只要两天不好好喝水就会被狠狠地惩罚，注意给身体保健，爱自己先从爱锻炼好身体开始，2023一开始就给我提个醒，一定记住疼的无法入睡的这个感受，好好听身体的话照顾好她。