昨晚上收到同事通知，今天晚上聚餐。我当时有一个反映，怎么是她来通知我。随后我便看看自已为什么有这样的反应？我看到了我的评判，她不是我的领导，但说话时总指挥别人，这点让我不爽。哦，原来我内心对这个是有对抗的。

今天从朋友圈看到老公晒烟花，十几箱烟花堆在家门口，底下一堆评论：你是首富，这个OK了……。我看着这一堆的烟花，默默估算了，这至少得5000多了吧，再年下面的评论，心里有情绪了：“这么多钱，放一下就没了，赚钱有这么好赚吗，有这个还不如多贴补一下家里，朋友说了首富，听了就舒服了。” 虽内心有点情绪，但还是有觉知的，指责抱怨一点用也没有。我发有信息在群里，想让自已的情绪发出来，这个事就过去了。我看到群里妈妈们对这个事的反馈，重点都不一样。我突然意识到，只是通过几句话，别人并不能真正看到我内心真正的想法。那我也是看了他的朋友圈就得出了自已的判断，是不是也有误解？当我跟老公沟通后过发现这些烟花价值上万，但并不是只有我们一家的，我果然又按自已的想法直接去判断了。

原来我并没有评判的能力，在没有了解事情全部的情况之下，即使我了解了很多当时的情况，也不一定能理解对方当下真实的想法。感谢今天的发生，让我对这个有了重新的体验和认识。

“别人说了什么，做了什么其实不是那么重要，重要的是我对这个事有什么样的反应。”脑子里再次浮现这句话，说得多好呀。

这两天跟朋友同事相处时，提醒自已内心都带着“爱与支持”，沟通时内心很愉快，沟通也变得无比顺畅。原来有一位同事，我们之间几乎很少聊天，因为也不太熟，但今天说话时感到非常融洽，我自已都很意外。

每天成长一点点，体验再多一点点，不怕慢，我会越来越好。家也会越来越好。