学会这5个步骤,让叛逆期的孩子重回正常:
1.停止唠叨唠叨,停止大吼大叫,大吼大叫的时候都分泌肾上腺素,就会争吵。
2.每天发现孩子一个亮点,讲出来告诉他,孩子会慢慢的软化。
3.先接纳情绪再谈事情,情绪出不来,道理进不去,学会反映孩子情感,准确说出对方的感受,例如:妈妈看你考不好,很生气呀……这时候情绪水平从高到低,倾听的最高境界是反映情感。
4.多提问,少建议,让孩子自己认知孩子现状,找到孩子自己的责任感。
5.自己多做一些积极的行为,组织全家一起旅游,看电影,陪孩子看动漫展,展示给孩子我们无私的爱、耐心和包容。