2023.2.2.星期四，天气晴，亲子日记第1629天，邵子涵邵娅楠妈妈

       昨天睡得有点晚，今天早上我五点半多起床，还好没耽误六点的课程，我和家人们一起诵读经典，开启美好的一天。六点二十我叫她姐俩起床，邵子涵六点半在班级群打卡，老师良苦用心，知道孩子们经过一个假期，起床困难，提前先让孩子们调整作息，早睡早起，打卡上传，做好每天的计划，好能尽快适应开学后的生活。

       今天我发脾气了，没控制住，都是我的错，我发现只要当时不去控制，一旦发起火来就停不下了，心里明白不该这样，但是就是停不下来，非要把那无名火发出来不可。过后很后悔，特别是生气时对孩子说的那些狠话，想到孩子那受伤的样子，心里特别不是滋味，一天我都被这种情绪影响着，一边反省，一边自责，不想说话，家里的温度变得特别低，降到零点了吧！之前打造的四气房间不见了。我一天在心里说的最多的就是对不起请原谅。晚上我诚心和孩子道了歉，孩子说:妈妈你不用和我道歉，你不用打理我就好了，我没生气，我也不对。我苦笑着说:可不可以理解为你的心理很强大，承受能力很强？她说是的妈妈，可以这样说，每次我生气的时候，我都会很快调节好，用自己的方式来调整自己。接着她又开始教我，当不好的情绪上来时，要怎样怎样做，说着说着我们哈哈大笑，后来我们来了个大拥抱，圆满解决了问题。

知错就改，及时纠偏，不能让事情过夜。感恩我的孩子们。