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控制情绪
兼葭

2023年2月12日,今天是我开始写亲子日记的第二天。昨天晚上听了《千篇日记的心得分享》后,我也拿起了笔,开始记录我们家的亲子日记。今天早晨我出门时,两个孩子都没醒,等我回家时,大宝在写作业。大宝和二宝看见我回来后就要妈妈抱,之前俩孩子也都会这样,每次弟弟都争不过姐姐会😭。今天我说那先给姐姐充充电让姐姐能量满满的,我就一边抱着姐姐一边数数,姐姐也大声地数着数,弟弟则在旁边开心地笑着(他可能对于这种操作很新奇)。数了10个数,弟弟说轮到瑞瑞了,我们又和姐姐一起数了10个数,姐姐就高兴地去写作业了。我和弟弟也去另一个房间看书玩游戏去了。

没过一会儿,姐姐就喊妈妈我没有能量了需要充电,我说那你这电量消耗也太快了吧。她来到我们房间又充了10个数的电,场景跟刚才一样,弟弟也要求充电。我继续跟弟弟玩,又不到一会儿的功夫,姐姐又喊妈妈我又没有能量了,此时我心里已经开始时间不耐烦了,但是我一想“磨刀不误砍柴工”这句话就压下了心里的耐烦。这次姐姐要求充电久一些,而且弟弟也不在等待他也同时要妈妈抱,我就左拥右抱着他俩数了20个数。这次写得时间长了些,但是也就不到5分钟,姐姐又来了说能量不足了,这次我说妈妈给你检测一下,你的能量满满的,不能再充了,再充就会爆炸了,姐姐就不情愿地回去写作业了。很快数学作业写完了,我一检查顿时火气就上来了,这作业写地那是很让我恼火,首先字迹潦草,其次竟然还有不少错题(这是复习的啊!之前都做过了)。那个暴躁的我又回来了,我当时就大吼给我重新写。姐姐不想写,但是迫于我的压力,不情愿地去写了。这写得过程也跟平时一样拖拉磨蹭,我给她规定了时间,可是我在执行时不够给力,说好的在多长时间内写完,如果写不完的后果不够明确不够震慑她。所以订了时间,她依然是磨蹭。在她磨蹭地过程中,我早就变得像往常一样了,生气大吼大叫。一边提醒自己这样不对,还要写日记呢,但是根本压不住。这时我感觉太难了,想要改变太难了,我需要一个过程,不知道其他家长有没有这种经历。我回家时10点多,第一次数学作业在12点多完成,然后吃过午饭我检查的,第二次的数学作业完成时间在快两点了。大家可想她这个磨蹭墨迹吧,这期间她自己独自在另一个房间写作业,我陪弟弟午睡。好在,她第二次数学作业写得还算认真,我就让她继续写语文作业,这个语文作业写得又是很漫长啊!哎!我的心脏啊!在我午睡醒了后,就听见弟弟在外面跟姐姐玩闹的声音,这二宝又没睡觉,气得我是心肝疼,我抱他回屋他还不干。嘴里一边说瑞瑞困要睡觉😴可是还精神地狠。哎!我本来想揍他,可是我做了深呼吸地动作后,平静地给他穿上了裤子。闺女在旁边说妈妈又温柔了。当时心里想,看来今天的改变,孩子们还是感受到了。

晚上吃饭时,二宝不好好吃,踩着凳子去找博物架上的好吃的。姐姐说妈妈我看见瑞瑞这样我真想大喊大叫的,是不是我也要像你那样深呼吸。说着她做起了深呼吸。这一刻真得让我感受到了“身教重于言传”的力量。之前姐姐总是对弟弟大吼大叫,弟弟一弄她的东西她就会打他。今天不仅我改变了,姐姐也有了改变,更让体会到了“妈妈,是一个家庭的晴雨表。妈妈心情好了,整个家庭都会受益。”就在我编辑日记时,我反思了一下,姐姐频繁要求充电的原因。她应该是羡慕弟弟能有妈妈陪伴的吧,以后我会先和他们俩多玩一会儿,让姐姐感受到妈妈的爱。我作为一个成年人面对改变都这么难,她一个孩子更需要时间和过程。只要是每天能有所改变就好。坚持在改变中实现,在改变中坚持!图像


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