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听了武校的课，心情非常激动。每次听课我都是激情澎湃的，听课的时候总是信心满满，但是总是不能坚持，所以这次先给自己订个小目标，一周为目标，慢慢实现小目标，然后成就大理想。
亲子日记是缓和情绪的有效动力，也是缓和亲子关系的重要纽带。良好的亲子关系，也是家庭关系的重要组成部分。
每个人都希望自己的孩子健康快乐的成长，但是有不能很好的控制自己情绪，正如武校所说的一样，人在极端愤怒的情绪下，人的智商为零。所以可能会对孩子造成不可挽回的伤害，书写亲子日记也是情绪发泄的一个窗口。
多用赞美的话语夸赞孩子，肯给孩子的优点，及时给与表扬，相信孩子会越变越好，和孩子一起学习，共同成长。
