谈零食

第83篇

说起零食，那个孩子不喜欢呢？大人也一样经不起诱惑。爱吃零食是孩子的天性。

今天看了一篇文章，不被满足的童年带来的“匮乏感”，心里学上匮乏感的概念：一旦内心有种不满足，就会寻求别的方式补充。有些人那些奇奇怪怪的癖好，都与童年时期特定的愿望没被满足有关。

有零食的童年才是幸福的。那么吃零食这件事情上，怎么做才能既聪明又有爱呢？家长要有平常心，只要是健康的安全的，都可以满足。越是得不到的东西就越想得到，只要家长藏着掖着，就会引起孩子对零食的过分饥渴，一吃就停不下来。

和孩子一起讨论吃那些零食更好。为什么有些零食可以吃，有些要少吃，有些不能吃?其实小孩子是讲道理的，只要我们耐心解释给他听，他们是能够接受和理解的。

总之，零食不等于垃圾食品，零食也有健康的，也有对身体有益的。一个被满足的孩子，更加自控，更善于表达自己的需求。