在给孩子写优点期间，停止对孩子的伤害和控制，

我们在给孩子写优点期间，其实这是一个修复亲子关系，重塑孩子自信力，一个过程，相当于中医喝汤药疗养的一个过程，在这个过程中，孩子内心的问题冰山在一点点融化，直至最后完全恢复。

在这个过程中，我们的重点应该放在家长的思想行为的修正上，因为孩子的一切表现与行为都是我们家长行为的结果，所以我们在孩子的“疗养”期间不能再给孩子的内心增添任何的心理压力，要停止对孩子的各类伤害和控制，否则冰山没化又增加了冰冻。

在这种状态下，非但无法获取孩子的信任，更能让孩子误解为家长的“虚伪”套路“陷阱”或“阴谋”那么，给孩子写优点的手法，最终肯定是以失败而告终。

根据前面所述的写优点，特别与影响因素，我们制定的一种写优点来改善孩子的一个大致过程。

第一步，要认真阅读本章内容，全面了解其意义，效果，方法，要素及注意事项。

第二步，采用记日记的方式（前文有详细叙过）

先写给自己看，如果夫妻关系不好，应该同时写老公的优点，训练自己，发现对方优点的能力，并养成习惯，同时学习家庭教育，调整自己的教育心态。

第三步可以先在老公或者老婆（另一半）山上实施一下见效果之后，再在孩子身上实施，事实上，家庭教育首先是调整夫妻关系，这种方法用在夫妻关系上同样有效。

第四步，反复检查自己写的优点到不到位，

反复检查自己的日常行为是否改正到位，

反复修正自己的心态与情绪是否真诚到位。

检查自己孩子与另一半的改变情况，虽然我们没有将优点给孩子看，但我们行为改变了，孩子也会改变的。

第五步，可以将优点的内容与孩子分享。

建立良好沟通，同时继续修炼提升自己，并将发现优点，鼓励，肯定和表扬形成习惯性思维与行为。

第六部，当孩子与父母均修正完毕，走入正轨的学习与生活则可以停止写优点的活动，逐步进入帮助孩子建立自我肯定体系的步骤中去。

期望在此活动中，孩子都能够得到良好恢复。