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毕淑敏说：学习心理学是每一个人的福祉！学心理就是学幸福！踏上幸福的人生之旅吧。每个人都处于三种自我状态：儿童自我状态，父母自我状态，成人自我状态。持续浸泡学习，提升觉察力，觉察自己所处的状态，处于什么样的角色？受害者？拯救者？迫害者？在童年的生活经历中，每个人都形成了自己坐标系：我好，你好；我好，你不好；我不好，你不好；我不好，你好。修通自己的卡点，处于我好，你好，大家好的状态。生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步。“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。做勇于承担的责任者，接纳过去，和父母和解，和自己和解，接纳了自己就接纳了世界！
