去年我在一家心理机构签了长期的会员，可以不定期的去学习和咨询，好久没过去找他们聊聊了，今天上午去聊了回。

自己想要学习的地方还很多，只是我感觉很多事情欲速则不达，今年我主要不是学太多新知识而是把我知道的大道理真正去践行，知识只有自己在生活中实践后才更深刻有用。

经过去年的学习我对自己存在的问题也有所了解，主要就是坚持去改变，知理论多少也知道了一些，难的是怎么去灵活应用。

给自己订个目标，不要求学习多少，只希望自己能真正有效的坚持做好几点，如我要在生活中坚持用正向的语言，遇到和家人的矛盾时我要看到他们的情绪，陈述事实即可不加以个人评判，沟通时引导孩子自己去解决问题等。

我们每年能坚持践行几点我们知道的大道理，坚持下去我们也会有所进步不是吗？！

和老师聊了回后又有小收获，借了本书高兴的回家了，阳光明媚，心情灿烂，自己的成长之路还遥远，用适合自己的方式跟随着，贵在坚持，宁静以致远。