2023.3.13  星期一

这周末出公差到济南，和朋友们闲聊一句还没去过泰山，因为一句玩笑，周六上午到达泰山正门—红门。朋友问我，坐车上去还是走上去？我说，我选择走上去，他们都笑话我，你长得那么小，泰山那么高你能爬上去？我笑了笑没说话，我们分成两队，有的选择坐车到中天门，再坐缆车到南天门，我们走着的选择全程步行上山和下山。

在步行的过程中有个和我们同行的小姑娘走不了半道坐缆车上去，走到最后就剩下我和另一个朋友，他一直问我，你累不累，我说不累，问了无数次，我的回答一直是不累，他说你真厉害，看不出来你竟然能坚持下来，我开玩笑的说这么多年的健身习惯可不是白练的。

爬完泰山，全程八个小时，上山步行五个小时，下山三个小时，直接开车回家，在高速上一边开车我就一边在想，是什么能让我坚持下来？我分析了所有和我同行的人，有的人刚走一会就喊累，有的人选择走了一半去坐缆车，是因为我们身边一直有人再说泰山有多高，有多陡，有多少台阶，等等负能量的话，让内心不坚定的人放弃了自己的初衷，选择走捷径。我和坚持下来的朋友，我们选择无视那些没意义的语言，坚持自己的内心，给自己加油，所以我们坚持下来了。其实就是好的心态和内心初衷一直不变。这跟我们的人生也是一样！

汲汲一生，你我都在为心态买单。歌德也说：“人之幸福，全在于心之幸福。”生活中，遇上一点不顺心的事时：有人立马暴跳如雷，把小事变难，难事变得难上加难。有的人则是坦然面对，乐观积极应对，努力解决问题，顺心又顺意。心态，决定了你生命的厚度。

有心者，为心所累，那些经常焦虑不安的人，往往是因为想的太多。日子本就是问题叠着问题，烦心的事注定数不胜数，你越是在意，越是困顿不堪。你越是想得太多，烦恼就越越多，与其自寻烦恼，不如让自己看淡。看淡，幸福就是繁星点点，满眼皆是；否则烦恼就像是飞舞的尘埃，如影随形。有心者，为心所累。生活本不易，何必自寻烦恼！

心大一点，心宽自有陶然。“态”字拆开来看是“心和大”，就是告诉我们“心”要大一点。心态不好的人，其实就是什么都往心里塞，塞得太多自然烦恼就多了。心大一点，心就宽一点，烦恼就少些。烦恼少了，处处陶然。陶渊明在《归去来兮》中这么说过：“悟已往之不谏，知来者之可追。”也是，让过去过去。腾空内心，安顿心灵，潇洒自在的过好当下生活。心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。

心态对了，人就没有那么累了烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，看淡了，敢于放下，才会自在舒心。

生活中的苦与乐，并不在于你碰到什么事，而在于你用什么心态去面对。你若心怀暖阳，处处都可爱。

你若心有怨气，哪里都可恨。失意时，保持乐观积极的心态，帮助自己快速走出低谷，以一个优雅的姿态，迎接命运的转身。当你看清生活真相，依旧开出属于自己的花，这才是强者该有的风范！