早上起来我和辰宇下楼锻炼身体,我让他带着哑铃下楼,今天是练习的负重跑,让辰宇拿着哑铃跑步。结果他跑了,没有两圈就跑不动了,于是我和他一起练习追逐接力赛,从a点跑到b点,谁跑得快,谁就不用拿哑铃返回。于是我有时候故意输给他,我们每个人都会跑单程。在他的口袋里还有一个小音箱播放着英语课文音频,这样我们锻炼和学习两不误。
晚上回家之后,我把辰逸叫过来我们一起做饭,今天晚上做的饭是猪肉大葱的包子,因为我回家之后发现盆里有洗干净的葱叶。正好有一些猪肉馅,我和辰逸一起,和面包包子。秦义也全程参与了劳动,他擀的皮子真的非常不错,虽然他不会用一只手擀一只手转皮子,但是他擀的非常圆,厚薄也一致。今天晚上的包子特别香,辰宇和辰逸的每个人都吃了4个包子,一碗稀饭。吃完饭之后,我们一个人拿了一瓶6个核桃,辰宇说这里边一个核桃都没有,全是添加剂。