尊重孩子，减少恐惧

这几天天气降温了，我又穿上了羽绒服。也嘱咐孩子多穿些。

昨天一早，我发现玟给自己准备的衣服有点薄，我就担心她冷，说了也不听。我又去给她拿了羽绒服和厚马甲，扔到床上，气呼呼的说了一句“随便你怎么穿”。

上班路上，我就感觉是自己有些恐惧在心里。是害怕孩子冷，是害怕孩子只想着穿新衣服或者漂亮的，我就给她打电话，想告诉她“选自己喜欢的衣服就好，尽量暖一些就好”。没打通。晚上回家问她今天冷不冷，她说不冷呀。我给她说明天还会冷的，可以穿一件厚一点的粉色保暖，她说“好的呀”。

《家庭的觉醒》中说，有控制欲的、苛刻的、愤怒的声音，那不是真正的我，那是习惯性的生活应激反应，大部分起源于恐惧。

适度引导，不要控制，尊重孩子，减少恐惧。加油我自己。