2023年3月15号(周四)天气阴
如果我们是一个指责者,我们需要对自己的期待负责,对自己的愤怒负责。
我们需要管理好自己的期待,不要把自己的期待交给别人来负责,这对自己对他人都不公平。如果我们是被指责的人,我们需要对别人的期待负责。
我们需要管理别人对我们的期待,管理自己的承诺,不要为了讨好别人瞎承诺,让别人对我们自己有不合理的期待。
当我们让别人满心欢喜却又让人家跌落深渊时,别人固然会失落、失意、失望。
我们需要反思:别人为什么对我这么愤怒、别人为什么对我这么失望、我到底答应了别人什么而没有做到、我为什么那么容易让别人对自己充满期待?
如果我更自信、更有界限、更勇敢的拒绝,会有什么不同呢?
我们永远都只能为自己负责,我们无法也不可能做到为别人负责。
讨好的人,特别容易背负别人的期待。讨好的人,没有“自我”,自我价值感非常低。如果一个人一直愿意讨好,另一个人愿意指责,也许相安无事。但只要其中一个人觉醒,那问题就爆发了!