3月17 跳绳

回到家后，大女儿就告诉我：“我们大课间太好了，可以到操场自由活动，我跳绳了，并且有进步了。”一脸掩饰不住的高兴，＂妈，我们去楼下跳绳吧。”女儿一连喊了几遍，以前，让她跳绳，她可没有兴趣。我忙完手中的活，一起下了楼。

我们选了个宽阔的地方，女儿跳了起来，动作轻捷，手脚协调一致，是比原来有进步了。以前女儿跳绳，双脚脚掌落地，＂扑通”＂扑通”跳得很吃力，且速度很慢，跳个十几下就会气喘吁吁。现在，女儿跳的轻松省力，且速度较快，只用脚掌前部着地，只见绳子快速的上下摇动，发出“嗖嗖”地声音。

女儿一口气跳了60多下，原来最多跳25下，这可大有进步了！“怎么样妈妈，我是不是有进步了？”女儿高兴地问道。＂你很棒，你可以跳更多的。”我鼓励她。女儿跳的更带劲了，跳累了，我就跳给她看，就这样我俩轮流着跳，坚持跳了40多分钟。

以后，我要和女儿坚持运动，既能增强体质，又能增加母女感情。