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3.20第422 动起来
阎政屹妈妈范圣杰

新的一周又到来了,今天天气不错,我收拾完卫生后就来到公园活动回,这是我第一次自己去公园,以前都是和孩子一起,我决定以后也要利用好公园的好资源,活动下身体。

我先是跟着一些跳舞的学着跳了一回,刚跳不久,人家早来了到点要走了,我意犹未尽,看到别地方还有跳舞的,又跟着跳了回广场舞。看着时间不早了还有别的事,就自己围着公园转了个大圈,公园里活动的人还不少,三五成群跳舞的人也很多,明天再稍早点去,多跳回。

阳了后我的身体大不如从前,现在终于到春暖花开时可以自由的活动了,一定要爱护好自己的身体,适当的运动起来。

以前都是鼓励孩子多活动,自己却做不到坚持运动,现在想想阳了这事也成了件好事,可以看到自己身体的不足,坚定信念要坚持运动。

所有的坏事换个思维方式去想都可以成为好事,加油,现在动起来还不晚,相信所有的坚持都会有所收获!

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