亲子日记第21天

2023年3月21日第21篇

转眼间二十一天过去了。

古希腊哲学家亚里士多德对于“习惯养成”，曾留下一段颇有见解的定义：“人的行为总是一再重复。因此，卓越的不是单一的举动，而是习惯,人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。”

养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。90天的重复会形成稳定的习惯。

养成好习惯对于一个人的一生有着重大影响。良好的行为习惯是一个人独立于社会的基础，决定了一个人的工作效率和生活质量，进而影响一生的成功与幸福。习惯是一个人存放在神经系统的资本，养成好的习惯可以让一个人终身受益，而坏习惯则会让一个人终身偿还。因此，养成好习惯对于一个人的成长、发展和幸福都至关重要。

不能只让孩子养成习惯，我们大人也要以身作则，做好孩子们的榜样。