昨天情绪有点不好，大脑里劝自己说没事的，要接纳孩子的状态，但是我的心没有过了这个坎！因为女儿这次考试考得非常不好，其实内心情绪是很低落的，表面上大脑装出来的我是不在乎的样子，大脑会说服自己要接纳孩子的状态的，其实内心深处是对这个城成果不接纳的！早上来到办公室，自己给自己走了一次冰山，当我当我一步步从情绪感受观点，期待渴望，走下来后，我看到了看到自己内在的情绪，我看到了我身体的不舒服室内再有个信念，有个念头，有一个不接纳的状态。我看到了我内在自己的不够好，那种无价之感，那种自我否定，自我打压的念头，看到了内在的自卑和价值感低。我对女儿的期待其实是对自己我期待，我的内在渴望被关注，被爱，被赞美，被认可，当我看到我内在真正的需求的时候，我开始疗愈自己，力波老师讲过，问题还是那个问题如何应对才是问题！萨提亚冰山理论中所说我们每个人都是本自具足的无所不能，内在的生命力的彰显！只是被外在的一些自己的错误认知，观点，看法这些灰尘把内在的生命力包裹住了。就像那颗久被尘劳，闭锁的明珠一旦把灰尘扫进他的光芒，就能照遍万丈山河。我们每个人都是自己内在生命力的彰显。 嘉许自己，爱的自己，鼓励自己，陪伴自己，赞美自己，认可自己，清扫包裹自己内在生命力的那些所有的灰尘，活出我们本自具足自信圆满的明德的，生命力绽放的人生！感恩我的宝贝女儿，用这种方式来提醒我，让我看到我的内在的问题，我是一切的根源，女儿只是我内心投射的一面镜子照到我内心深处需要看到的部分！感恩力波老师！感恩各位同修们🌹