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生活中，很多人容易被别人的话影响，对一些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀。但一味地闷闷不乐，只会折磨自己。
与其把别人的话放在心上，不如不去纠结和怨怼。
不拿别人的错误惩罚自己，而是懂得放下，懂得原谅他人也是在放过自己。
在意太多，只会浪费时间，与烂事纠缠，只会消耗精力。周国平老师说：“如果痛苦，只因为你在乎，越在乎就越痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了你。”
佛说，放下他人的错，才能解脱自己的心。很多时候，生气往往是因为自己不够大度，郁闷是因为自己不够豁达。心若放宽，一切便能看淡。
余生很贵，不要在烂人烂事上蹉跎岁月，我们的时间要浪费在美好的事物上，给更值得的人。
过不去的事要让它过去，放不下的感情要放下。只有翻过一页，才能书写另一页。事过境迁之后，才有往事繁花似锦，回忆温暖如初。
愿我们在浮躁嘈杂的世界里，抛开焦虑和烦恼，让内心回归平和，与这世界温柔相拥。
