随着年龄增长,我越来越发现精简自己的生活有多么重要。
想要精简,先得学会放弃。放弃无意义的碎片化信息,停止无脑刷手机。放弃对他人八卦的兴趣。放弃消耗自己的关系。放弃对他人的期待,把关注点放在自己身上。。。
真的很神奇!坚持一段时间后,我发现1.世界安静了,一切与我无关 2.不再焦虑,找到自己的节奏 3.身心自由,不被别人牵着走 4.一切在变好,我比昨天的自己更有力量。