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接纳情绪15
秋日登高

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今早,孩子起床有点闹情绪,我避其锋芒,让他自由发挥一会,看他有点拳头打在棉花上的感觉,怕他发泄的不过瘾,便和他和来来回回过了一会招,推推搡搡,虚实结合,把心里话引导着说出来,随即奉上一杯疏肝解郁的…“乌梅子茶”,孩子的情绪逐渐平复,爸爸趁机给上了简短的政治课。


我又赶紧用葱、姜、蒜、萝卜缨、蒜苗、韭菜、香菜七样具有生发之气的蔬菜,做了一碗香喷喷的蔬菜面,等吃饭时,孩子已经笑得花枝乱颤,坏情绪一扫而光。


其实这时我就给孩子挖了一个坑,准备让他长长教训,故意说,不用着急,反正今天已经迟到了!孩子立马紧张了,登上鞋子就跑,路上让我加快速度,我对他说现在已经是最大马力了,我要保证安全,其实我们的时间浪费在你的发泄上,如果你能控制好情绪,就不用着急忙慌的,孩子理屈词穷!终于赶在上课前到了学校!


做一个情绪稳定的人,这个过程很漫长,陪着孩子一起成长吧,自己能控制好情绪了,孩子也就能慢慢从容起来!



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