记录生活第44天

2023.3.31 星期五晴

要说出我感受到的你的情绪是什么，然后再跟你确认是不是非常重要，好，所以既然共情的操作定义我们已经知道了。那我们怎么去感受对方的情绪，并说出对方的情绪呢？你看。那妈妈知道你很生气。妈妈知道你很生气，你让孩子说什么？你知道我生气有什么用？你还是你还是你不让我玩儿啊，是不是你还是想不让我玩儿？你看这怎么回事儿呢？因为这几句话都不是真正的共性，因为我们有家长觉得自己，哎，明明说到了情绪，我知道你很生气，我这不是在共情了吗？不是在说出你的情绪了吗？这句话不叫真正的过曲的原因啊，你想啊，没事儿，嗯，别有压力，大家都这样这句的话。是不是真正的动情，你们来体会一下。哎，其实并不是完整意义上的共情，共情呢，是分不同层次的，每一个层次都有不同的表现，我们的爸爸妈妈可以判断一下自己是在哪一个层次上面的共情啊。