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陪伴是最长情的告白
【原文摘抄】只有当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯地看见对方当下的样子、当下的感觉，并愿意和这个真实的人在一起分享时光，这样的陪伴才是真正的、高质量的陪伴。
【个人体会】要想做到高质量的陪伴必须知道我们最该珍惜的是什么，那就是:我们有幸成为孩子的母亲，在养育他们的过程中，重新领略生命的初始和成长；和孩子一起，度过近20年亲密相伴的美好日子。只有深刻体会到这些，你才能做到最好。跟孩子在一起时要看着孩子，还要看见孩子，人和孩子在一起，心更要和孩子在一起。这样，你就会看见这世上最美丽的一道光，就在你的宝贝的眼睛里。
【行动导向】把“123”法则用到每一天中，每次20分钟，和他一起读书，一起玩游戏，一起聊天，坚持做，期间不去看手机，不去干别的事，不去想其他事情，心无旁骛，把陪伴做到用心，高效！
