2023.4.3.星期一.天气中雨..亲子日记第127篇。

早上起来，我先做开心顺气法，做饭。

今天我读父母规打卡第13天，读老子打卡第34遍、练字141天，论语打卡第166天。

上午送完二宝回家后，接了一个夫君的电话、一个我姐的电话，一个前任二嫂的电话，我又给爸妈打了一个电话，不知不觉一上午的时间就过一半了，就赶快给孩子们准备午饭了。

中午二宝在午休时，她有点不想午休，想和小兔玩具玩一会，这时，我对她说，闺女你是小兔的主人，要给小兔做好榜样吆，闺女接着说，妈妈我不是小兔玩具的主人，我是小兔的妈妈，我接着说宝贝，那你是妈妈，是不是更要给自己的孩子做好榜样呢？她说是的妈妈，我听着故事，搂着小兔睡好不好啊？我说好的宝贝，你做的非常棒，你是一个合格的兔妈妈，就这样二宝听着故事，很快就入睡了。

中午大宝回家吃饭时，一边吃饭，一边和我聊天，最近大宝有啥事情，都愿意和我分享了，我也把自己的一些事情分享给两个宝们贝听。

昨晚，我发的一张奖状和一本武校长的书籍拿回家后，孩子们说，妈妈你太棒了，太厉害了，拿了两个奖品，我说宝贝们，妈妈要感恩，感谢你们，是你们让我有了做妈妈和成长的机会，这份荣誉，是我们大家共同努力得到的，孩子们接着说，妈妈您坚持写亲子日记拿了奖品，我们为您感到很自豪，也为妈妈感到高兴。

学习点滴：

妈妈要如何做才能好好爱自己，引领孩子健康成长呢？

一个妈妈，先要学会自爱，而后才能有足够的能量教育孩子、滋养孩子。

妈妈活好自己，才是对孩子最好的教育。

1、停止过度焦虑。

一个焦虑不安的妈妈，永远养不出快乐又富足的孩子。

2、停止自我攻击。

一个乐观的、松弛的、偶尔有小毛病的妈妈，比一个紧绷着、事事追求完美的妈妈要可爱的多。

3、拒绝盲目攀比。

“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘记享受自己的生活。”

凡事都与别人对比，只会忽视自身的幸福，陷于对比的落差中无法自拔。

那些真正幸福的妈妈，往往懂得专注当下，懂得知足常乐，享受眼前的愉悦和美好。

4、经常赞美自己。

一个妈妈，要从内心深处肯定自己，而后才能生出爱和喜悦。

5、培养正向思维。

多看书、学习，不放弃思考和自我成长。

只有洗涤掉冗繁的生活琐碎，保持乐观、积极，才能滋养自己，也照亮孩子的人生。

6、适当寻求帮助。

一个情绪放松、游刃有余的妈妈，不仅会有足够的精力给孩子高质量的陪伴，也更能体会到当妈的幸福。

7、给予自己耐心。

德国有句谚语：耐心是一株很苦的植物，但果实却十分甜美。

只要妈妈多给自己一点时间、一点耐心、一点努力，相信一切都会慢慢好起来。

8、培养业余爱好。

当妈妈有了爱好，便能在日常的柴米油盐之外，开辟出一个属于自己的精神乐园。

它会照亮你的人生，让你知道，你不仅是妈妈、妻子，你更是你自己。

9、爱惜自己身体。

我们最应该做的，还是爱惜自己的身体，健健康康地活着。

因为我们的背后，是稚嫩的孩子，是相伴的爱人，是年迈的父母。

妈妈身体好，才是对家人的负责，也是一个家庭最大的福气。

10、任何一个大人，曾经都是一个孩子。

同理，任何一个妈妈，都曾经是一个天真浪漫、爱美爱笑的女孩。

无论身处何地，在爱孩子之前，都愿你先学会爱自己；

在富养他人之前，愿你先学会富养自己。

一个无条件爱自己宠自己的妈妈，才是孩子最大的运气，也是对孩子最好的教育。