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妈妈要如何做才能好好爱自己,引领孩子健康成长呢?
曹蕾

2023.4.3.星期一.天气中雨..亲子日记第127篇。

早上起来,我先做开心顺气法,做饭。

今天我读父母规打卡第13天,读老子打卡第34遍、练字141天,论语打卡第166天。

上午送完二宝回家后,接了一个夫君的电话、一个我姐的电话,一个前任二嫂的电话,我又给爸妈打了一个电话,不知不觉一上午的时间就过一半了,就赶快给孩子们准备午饭了。

中午二宝在午休时,她有点不想午休,想和小兔玩具玩一会,这时,我对她说,闺女你是小兔的主人,要给小兔做好榜样吆,闺女接着说,妈妈我不是小兔玩具的主人,我是小兔的妈妈,我接着说宝贝,那你是妈妈,是不是更要给自己的孩子做好榜样呢?她说是的妈妈,我听着故事,搂着小兔睡好不好啊?我说好的宝贝,你做的非常棒,你是一个合格的兔妈妈,就这样二宝听着故事,很快就入睡了。

中午大宝回家吃饭时,一边吃饭,一边和我聊天,最近大宝有啥事情,都愿意和我分享了,我也把自己的一些事情分享给两个宝们贝听。

昨晚,我发的一张奖状和一本武校长的书籍拿回家后,孩子们说,妈妈你太棒了,太厉害了,拿了两个奖品,我说宝贝们,妈妈要感恩,感谢你们,是你们让我有了做妈妈和成长的机会,这份荣誉,是我们大家共同努力得到的,孩子们接着说,妈妈您坚持写亲子日记拿了奖品,我们为您感到很自豪,也为妈妈感到高兴。

学习点滴:

妈妈要如何做才能好好爱自己,引领孩子健康成长呢?

一个妈妈,先要学会自爱,而后才能有足够的能量教育孩子、滋养孩子。

妈妈活好自己,才是对孩子最好的教育。

1、停止过度焦虑。

一个焦虑不安的妈妈,永远养不出快乐又富足的孩子。

2、停止自我攻击。

一个乐观的、松弛的、偶尔有小毛病的妈妈,比一个紧绷着、事事追求完美的妈妈要可爱的多。

3、拒绝盲目攀比。

“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人攀比,而忘记享受自己的生活。”

凡事都与别人对比,只会忽视自身的幸福,陷于对比的落差中无法自拔。

那些真正幸福的妈妈,往往懂得专注当下,懂得知足常乐,享受眼前的愉悦和美好。

4、经常赞美自己。

一个妈妈,要从内心深处肯定自己,而后才能生出爱和喜悦。

5、培养正向思维。

多看书、学习,不放弃思考和自我成长。

只有洗涤掉冗繁的生活琐碎,保持乐观、积极,才能滋养自己,也照亮孩子的人生。

6、适当寻求帮助。

一个情绪放松、游刃有余的妈妈,不仅会有足够的精力给孩子高质量的陪伴,也更能体会到当妈的幸福。

7、给予自己耐心。

德国有句谚语:耐心是一株很苦的植物,但果实却十分甜美。

只要妈妈多给自己一点时间、一点耐心、一点努力,相信一切都会慢慢好起来。

8、培养业余爱好。

当妈妈有了爱好,便能在日常的柴米油盐之外,开辟出一个属于自己的精神乐园。

它会照亮你的人生,让你知道,你不仅是妈妈、妻子,你更是你自己。

9、爱惜自己身体。

我们最应该做的,还是爱惜自己的身体,健健康康地活着。

因为我们的背后,是稚嫩的孩子,是相伴的爱人,是年迈的父母。

妈妈身体好,才是对家人的负责,也是一个家庭最大的福气。

10、任何一个大人,曾经都是一个孩子。

同理,任何一个妈妈,都曾经是一个天真浪漫、爱美爱笑的女孩。

无论身处何地,在爱孩子之前,都愿你先学会爱自己;

在富养他人之前,愿你先学会富养自己。

一个无条件爱自己宠自己的妈妈,才是孩子最大的运气,也是对孩子最好的教育。

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