诸城市龙都小学三年级四班郭恬妈妈2023年4月6日星期四天气晴(262)
前天晚上睡觉的时候,落枕了。昨天早上婆婆在家给我用针挑出血,捏了捏脖子周围,当时轻松了不少,早上醒的时候又厉害了。
今天遇见了一位阿姨,在做运动,我也加入了她的行列,抬腿,踢腿,伸胳膊。别说还挺管用的,脖子好了许多了,不那么僵直了,能转了。看来生命在于运动呀!
读过一句很好的话,不曾认真的年轻,要认真的老去。这句话触动了我。很多时候,对于身体是不自爱的,当身体有了疾病才开始注重健康,好了伤疤又忘了疼了。看来是时候注重养生了。