2023年4月4日，星期二，天气阴有小雨。

第一，孩子小时候，你觉得自己没能好好爱他。

因为那时的你正在苦苦挣扎。

连自己都不能保全的母亲，是不可能给孩子合格照护的，这是本能，你无须过度懊悔。

当然内疚难以避免，你很可能在孩子这个阶段过渡补偿。

此时，你要跳出来，看到：“孩子的问题”让你们全家、甚至整个家族重新洗牌、重新归位。

要清晰：

青春期是最后的机会，是要你把早年缺失的爱延续上。

一般这个时候的孩子会严重退行，比如辍学、极度恐惧、敏感，因此你对待他的态度不是14岁，而是4岁。

只有4岁的孩子得到了充分的爱与尊重，他才变回14岁，你也一样。

这需要时间，不能快，也慢不了。

你的耐心决定是否平稳度过，而这就是唯一之路。

其结果，就是家庭成员的全部归位。

第二，自我成长。

人到中年，你要面对孩子的攻击、伴侣的不理解、工作的变动、父母的疾病、衰老、死亡，还有自己的容颜已逝，你内心一定有很多冲突。

这些冲突没有支持系统，没人理解，就算明白了以上所有内容你也做不到。

你又不是机器人，输入程序就运作，你需要的是情感注入，是被滋养。

最后，再回到提问的第三个部分：你希望我能给你具体建议。

但我只能告诉你一句话：

提升自我能量，直面孩子所有挑战，不逃避、不镇压、不交易，你就这样存在着，好好活下来。

而这，就是对青春期孩子最大的理解。

我敢和你打赌，这样做了，几年后你会发现此刻所有担忧都会过去，孩子独立了，也更自由。

他理解了你所有的焦虑，也会更有力量应对自己的孩子。