今天下午二宝还是去奶奶家住,所以只有大宝自己回来了,回来她说,原来我们还有体测啊。下周我们班被抽去体测。有仰卧起坐,跳绳,体前屈,50米跑。她又说了下各个项目多少数量是达标,我说,我们今晚一起跳绳吧。然后各种换好运动衣运动鞋,她说仰卧起坐她不会,起不来。我做了几个给她示范,她还是有点困难。我说慢慢来吧,今天做几个。明天做几个,慢慢增加。包括体前屈,也做了一下示范。又一起测试了一下一分钟跳绳。毕竟这些运动项目,我们初中的时候也这样测试过😂顺便告诉她,体育在中考中的重要性(主要是想让她重视下运动😂)。天也越来越暖和了,以后多陪她运动运动💪