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2023年4月9日 星期天 晴
【原文摘抄】心理学家对焦虑有许多种解读，下面这两点对我很有启发。首先，焦虑的本质是对失控的恐惧。焦虑是指向未来的，对现状的不满其实大多是对将来的担心，而焦虑的人最担心的就是未来的不可控。
【个人体会】原本以为，只要孩子听话，基本能处于父母的掌控之中就算完美，其实是错误的，有这种想法本身就是一种焦虑的表现。焦虑的本质是对失控的恐惧，但反过来考虑，又有多少可控的孩子的思维等高度超出了父母很多呢，掌控就是限制、束缚孩子前进的绊脚石。
【行动导向】不轻易打乱自己的内心节奏，收好心、静下心，与自己和解，对孩子的要求和相处有顺其自然的自然和和谐，让孩子的天性得到充分释放。
211班 王韶婕妈妈
