今日份胶囊时间

昨天讲座，老师讲了个胶囊时间的利用，我感觉很好，今天就实践了一下，不过不是用在读书引导，而是进行了偷梁换柱😄

平常，娃一放学就钻进家门，直到再上学时才下楼。最近娃偶尔有点咳嗽，去看中医说天暖和些就会好了，正巧今天阳光灿烂，我就想实验下晒晒☀️暖暖和和对咳嗽治疗的功效，同时也为了缓解视力检测后我内心的那份焦虑😊

今天等娃放学回家后，先遥控安排娃在车库进行了水分和水果补充，然后鼓励娃在车库前面阳光充足的地方自由玩耍，她汇报说骑着她的座驾在楼前面溜圈儿，后来偶遇了一个小小朋友，她就陪着一块挖沙玩乐了😊，等到我们放学的放学，下班的下班，娃就跟随大部队一起愉快地回家吃午饭了……