周一总是要比平日要忙上好几倍，不知是不是我有这种感觉。这段时间我一直在琢磨这个问题，难道是自己工作上积攒的太多？还是没有合理安排好时间？

在这几个周内，自己真的感觉有点小累，不过今天下午感觉好多了，可能工作正在被我一点点做到最好，量也慢慢归于日常，心里也感觉舒坦多了。回到家看到孩子们满脸笑容迎接我，更是有一种工作上缺失的快乐感涌上心头。家永远都是温馨的港湾，无论在外多累，回来就用笑回归。

♥今晚文娟老师的十家连心群，这期的主持人孔老师说了一些自己最近的事，称今晚是吐槽大会。谁家不是一地鸡毛，家家有本难念的经，但还是要笑着面对一切。我也说了自己今天的反思，而且自己通过今晚的聊天，心里更明朗了。就如孙老师最后给我们总结的：与其把重心放在如何让别人改变上，不如放在改变自己身上。改变自己是神，改变别人是神" "。

人，活着最重要的是心态，活的就是一个精气神。关关难过，关关过。过五关斩六将，把胜利的开心旗帜插在最中央。谁都有负能量，这个群就是让大家畅所欲言的，让正能量吸引正能量，让负能量变成正能量。只有自己去面对，一切才能去改变。关键摆正自己的心态！我们这个群的口号就是：悦纳自己 快乐生活。

就如自己，工作再累再压抑，回家有俩娃左拥右护，我在群里聊天，他们在一旁看书陪伴，他爸回家看我正在忙，领着哥俩去洗漱。这一切都是我的幸福，这一些去抵消工作的那点“烦心事”绰绰有余。祝福大家，摆正心态，快乐生活。今晚之后都好梦……

正如今天看到的一篇文章，内耗思维的折磨，想的太多，做的太少。一个个问题，像蜘蛛精吐出的蛛丝，把人缠得喘不过气来。而当你用行动斩断蛛丝，才发现担忧的事情根本没有发生。

正如卡耐基说的：“那些你所担忧的事情，99%都不会发生。”

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙。

做人，最明智的做法，就是努力改变能改变的，少去想无能为力的。