2023.4.10星期一天气晴

改变自己，控制脾气

今天也没什么特别的事发生，就说说自己的暴脾气吧！

你们有没有经历过这样的时刻：和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，不管是谁的唠叨都会让你大发雷霆，工作压力大时，你是为了老板利益而人气吞声，可回到家，孩爸的一句调侃却成为恼怒的理由………

我常常不自觉地把把自己在在面受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力的生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上的伤痕。对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。

情绪就就像洪水，宜疏不易堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气、放下负担，稳定心态、见到阳光。有句话说的好：“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。”

很喜欢一句电影台词：“人呐，得自个儿成全自个儿。”管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿你以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。

我就是一个很暴躁很暴躁的妈妈，有时真的控制不住自己，控制不住想发火，看什么都不顺眼，也会偶尔对孩子发脾气，但是我感觉自己错了，我们最不应该跟孩子发火，我们应该感谢他，他容忍你的脾气，你凶他打他，他还说最爱的是你，是他陪我们走过最崩溃的那段路，陪孩子终生成长，应该是我做妈妈的快乐才对。

记住：穷不怪夫、孝不比兄、苦不责妻、气不凶子。我要认识到自己的错误，下定决心改变自己，控制自己自己的暴脾气。

有时候静下心来，真的是感慨很多，本来没什么想说的，但是说着说着又说多了😀😀😀