20230411周二  晴    

      美好的一天开始了。昨天看到一个视频说孩子10点还未进入深睡眠，将损失大量生长激素，孩子肯定长得慢，孩子一定要早睡，尽量9点半前上床，10点前进入深睡眠。而晚上睡前吃太饱，会加大肠胃蠕动负担。脑垂体获得血氧降低，分泌的生长激素就少了。体内血糖水平升高，而高血糖又会进一步抑制生长激素分泌。所以，睡前吃太饱的孩子身高长得慢。因此从昨晚开始辅导班回来航宝就没有吃饭只是吃了几个草莓和几片苹果。航宝问我百词斩下好了吗我说下了第一次我还没弄懂呢，航宝接过去一会弄好了设置了每天10个单词，读完10个应该觉得挺有意思的又设置了45个的，读完了之后安心的睡觉了。昨晚回来的路上航宝讲了体育课上跳操和周五的跳操比赛。还说了纪律委员真不好当啊就是得罪人的活，(我心想你才发现啊）还说有人骂他，我告诉航宝，没事只要不是当着你的面骂你就当做不知道就好了。要是正面骂你你也不要放心里更不要害怕，有老师和妈妈解决。我们好好学习一切都优秀了自然而然的就都服众了。其实能当纪律委员还是要感谢班主任陈老师给孩子的鼓励和肯定。我还要感谢武老师，听了武老师的课我放低了姿态，孩子对我说的话越来越多，以前航宝很少聊学校里的事。