减肥减出好妈妈
【原文摘抄】我长达几年的减肥历程,从孩子的角度看,是在向他演示如何塑造4种重要的品格:勇气、责任心、自控力和抗挫力。
所谓勇气,就是面对不可测的未来时,在把握不大的情况下仍然愿意付出艰苦的努力,只因为,你心里认定这是正确的事。
真正有责任心的人,一定是首先为自己负责的人。
所谓自控力就是激励自己做应该做的事,克制自己不做不该做的事。要让孩子明白自控力的重要性,并且从小事开始学习培养自控力。
【个人体会】以前对孩子包办太多,每一件小事都要帮助他去做。其实这些都是剥夺了孩子自己动手的能力。我们应该放手让他从一件件的小事做起,慢慢的变得越来越棒。要让他知道自己要对自己做的事去负责。徐徐老师的减肥历程也深深的打动了我,与她相比较我是如此的懒惰,也没有那么大的坚持和耐力,更没有勇气。为了给孩子做出榜样,也为了对自己负责,我也要开始我的减肥历程。
【行动导向】开始自己的减肥历程,给自己定下目标,从最简单的“少吃多运动”开始,拿出勇气和坚持下去的毅力。成为徐徐老师说的那样的人:“让灵魂丰满,让身体轻盈。”