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情绪宣泄以后……
黄福蕊

2023.4.11 周二 晴

亲子日记第1245篇

农历癸卯兔年闰二月廿一


昨天晚上把压抑的情绪发泄了出来 ,啥都让我干完 累死我算啦!我大哭 泪水哗哗流,委屈到说不出话,我也不知道从哪里来的情绪,就感觉堆在肚子里,撑到肚皮疼。早上起来眼睛肿了,还得读书呢,该怎样去面对大家呢,这个状态极差,差也得来,表达自己。好像觉得自己迷茫了,不知道为啥,情绪就是低落。

附读书感悟:

2023.4.11 周二 晴 早读《论语》第5-7章

今早读书不在状态,我的状态我知道,眼在心不在。

眼肿肚皮疼是我的身体感受,我知道这是源于昨天晚上我的情绪的宣泄造成的结果。

喷泉是因为有了压力出现了美丽的水花,而火山则是因为积压的太久的能量在一刻间喷涌而出,温度高到伤人伤己,那些喷涌而出的是什么?能量?垃圾?毒素?

情绪不能积压,要有通道要有出口;遇事不慌,先处理心情在处理事情;凡事都有三种以上的解决方法……可是,真的有那么容易吗?没有!真没有!有些话说说很容易,要做到真的太难!

我觉得我刻苦努力,却没有我想要的成绩;

我觉得我百毒不侵,可实际上还是不禁风雨忤逆;

我觉得我无所不能,现实却是始终走不出自己的那片天地;

我觉得我谦逊温和,没想到我仍旧会一点就着,迸发火爆脾气……

我觉得,我以为……仅仅是我以为,走不出自己的世界迈不动沉重的腿。

是谁说过身体先走等等慢下来的灵魂?

我的灵魂已出窍,身体被落到十万八千里找不到边际……

道不行,乘桴浮于海……

我该让灵魂回归,减掉束缚双腿的辎重,心入我体!


愿心中永远留着我的笑容,双手握住的是温暖如初的守护!图像

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