2023年4月12日 星期三
今天是和女儿一起跑步的第七天,今天晚饭后还是像往常一样,休息半小时准备出去跑步,于是我换好运动鞋我们就出发了。
出门后我们和往常一样,先做了一些热身运动,然后做了30个高抬腿动作。我们就出发了,今天我们路上跑的有点慢,我们一边跑女儿一边聊着学校里所发生的事情,不知不觉我们就跑到了终点。说实话自从跑步起,我和女儿有了更多聊天的机会,以前女儿放学后,吃完饭女儿就去写作业了,我就拿起了手机在那刷视频,各自做着各自的事情。
现在看来跑步真好!不仅锻炼了身体,而且还和女儿有了更多的聊天的机会!