家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
长期自我牺牲式的利他，会导致心理资本的损耗甚至枯竭。（讨好模式的人可以特别关注下这个点哦）利他的起点可以是自利。自利不等于自私，自利是对自我的关怀。
@力波老师助理小葛（葛琴琼-济南） 葛老师选的这个点太棒了。很多人自利时会有莫名的羞耻感，就是没搞清楚这个。
是的，是的，这种“羞耻感”可是真要命。。。
是的，这种利他是有目的的利他，期待利他带来回报。而真正的利他，就是纯粹的利他，是满而溢的状态
是不求回报的，是在本自具足。这种的利他。
力波老师说，真正的爱是单向的。
“我爱你，与你无关”
有时不自我牺牲会产生矛得冲突，怎么办[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
我觉得是回到生命力状态里
看什么情境下的需要自我牺牲。
这时候选择用自我牺牲在应对，那也是考虑了自我 他人 情境后的选择，是一致性的。一致性内耗就很少。！
