亲爱的小孩：

　 不知为什么，此时的我特别想跟你说说话，当然，此时的你可能正在奋笔疾书的做着习题，也可能正在专心致志地听老师讲课，又或者正好课间休息，亦或是有过那么一丝想我的念头……写到这，我脑海中突然浮现出你那不屑一顾的小表情，嘴一撅，说着：“妈妈，你也太自恋了吧？”……不管了，就占用工作的空余时间，跟你用这种码字的方式聊聊吧！　

一直以来，你都是妈妈的自豪与骄傲！你优秀且上进，努力且自律；你心地善良，乐于助人；你尊老爱幼，体贴细心......妈妈作为一个成年人有时候都难以做到如此的执着与坚持，而你一个14岁正处于花一样的少年，却做的比妈妈好不知多少倍。这一点妈妈真的是自叹不如，却也由衷的为有你这么优秀的女儿感到欣慰和涌上心头的满满的幸福感！因为有你，心里是甜的，就连做梦都是笑的。

　 花一样的年纪，你骨子里透出来的，有着青春的欢腾与炽热；有着青春的肆意与洒脱；有着青春的倔强与执拗；有着青春的迷茫与不安；更有着青春的激情与理想！不管它是肆意的，执拗的，迷茫的，不安的，还是欢腾的，炽热的，洒脱的，理想的，但这些本就是青春该有的样子！这些都会成为你独一无二的记忆，都会成为你青春中最闪亮的日子。　

所以妈妈希望你——做最好的自己就好！无需因为外因而克制自己内心的真实感受与表达！无论你是乖巧还是淘气，妈妈永远爱你，无条件的爱你原本该有的样子！　

其实，这也正是今天妈妈想跟你聊的关于情绪的话题！妈妈想告诉你的是：你可以有情绪，也可以发泄，但要找到正确的情绪发泄口，而不是乱发脾气，又或者刻意隐忍自己内心的怒火与不平。在发泄后更要及时的调整自己的情绪。换句话说，你要学会管理自己的情绪，做情绪的主人而非奴隶！　

还记得周三开家长会的那个晚上嘛？开完会回到家的我来到了你的卧室，你当时正在写作业。说实话，那个时候，妈妈的心理着实有一些怒气，不是因为你的成绩，而是因为你最近对待学习的态度和表现。记得当时我轻轻地坐到你的床边，静静地看着你奋笔疾书，此时的大脑却在高速运转。一是在反思自己由于近段时间忙于工作而疏于对你的监管，二是在想我要该怎么跟你聊聊这事.....但估计那个时候，无论我怎么说都会带有一定的情绪，从而可能也会导致你带有情绪的心理抗拒。思虑再三，终是忍住了。所以才有了第二天早上送你上学的路上咱们在车里的那次和谐的“闲聊”——我已懂你意，你亦知我心。没有怒气，没有情绪，没有抗拒。我相信你会在接下来学习生活中，端正态度，努力上进。而我想要的最终结果不就是如此吗？　

我们每个人都会产生情绪，但并非人人都会管理情绪。过于情绪化，解决不了任何事。细想一下，在我们的生活中会遇到许多问题，其实问题本身可能并不严重，但由于让情绪占了上风，才导致矛盾被无限放大。所以，我们要把情绪沉下来。先安抚情绪，后处理事情。减少不必要的沟通成本和阻碍，当情绪低落的时候，不做任何决定，要把注意力集中到如何解决问题上。你的情绪有多稳定，心情就会有多舒畅。当然，我们既然允许自己做自己，那么也要允许别人做别人，学着去理解和包容他人，当你站在对方的立场去思考问题本身的时候，可能会有意想不到的解决问题的方法和收获！　

有脾气是本能，控制脾气才是本事。一个情绪稳定的人，背后折射出的是你做人的涵养，品性和格局！妈妈也相信，通过今天的闲聊，你在今后的成长中应该会对情绪有一个很好的把控！

好了，我的宝，妈妈要工作啦，择日再叙！

永远爱你的妈妈